五味生活之---甜蜜的味道

酸甜苦辣咸！美食的味道就是生活的味道！体验味蕾奇妙之旅，体会生活丰富滋味！

龙湾社区创意中心首次美食活动，将以“酸甜苦辣咸”五味中的“甜”作为主题，开启第一次美食之旅！

酸甜苦辣咸！美食的味道就是生活的味道！体验味蕾奇妙之旅，体会生活丰富滋味！

龙湾社区创意中心首次美食活动，将以“酸甜苦辣咸”五味中的“甜”作为主题，开启第一次美食之旅！

一张旧照片，一个老故事，带着未曾泛黄的回忆，和我们一起分享，寻回你生命中最最甜蜜的时刻！

一道传家菜，一抹老滋味，带着未曾消退的情怀，和我们一起品尝，生命中的清新或浓郁，激情或沉淀；

带上您的故事，带上您的歌声，带上您的期待与笑容，龙湾喜乐园美食活动，将因为有您而有滋有味！

活动规则：

1．找到您或与家人有关于“甜”的照片，旧照片最佳，并讲述您的这段记忆。分享照片中的甜蜜回忆；

2.找到一首有关于“甜”的歌曲，活动结束时为大家演唱。歌曲可独唱也可找到伙伴对唱或合唱哦。并于活动之前告诉我们，我们将为您备好伴奏；

3.如果您家里有个漂亮温馨的厨房，不妨邀请伙伴们前往，当然，我们将保持厨房整洁视为前提；

4.与伙伴们分工合作，将老师规定的食材带来

5.本次活动人数限定10人以内，报名时间截止到在4月16日上午10点，不接受空间散兵（未报名直接参加者）哦；

6.美食制作结束后大家将一起将志愿者提供的场地整理成原状，尽量避免给志愿者家里带来不必要的麻烦；

7.活动结束后成员一起制定美食活动固定规则

本次活动厨房捐献志愿者：吴吕梁教授

今后的活动我们还会持续招募：

1. 志愿厨房；

2. 摄像师一名；

3. 摄影师一名；

4. 主持人一名；

5. 照片故事讲述者一名；

6. 歌唱者（不限人数）

注：志愿者实行轮换制。

本次教学菜肴：

1.红烧排骨

2.广式老火汤

所需食材表

糖醋排骨	老火汤
1.排骨一份；2.太古红糖片；3.恒顺香醋；4.李锦记生抽；5.姜一块	1.腔骨五六块；2.甜玉米一根；3.胡萝卜两条；4.薏米一袋；5.砂锅

美食制作完成后大家就可以一起品尝啦！吼吼~~等不及了呢！！

美食老师简介：

赵海宏，两个孩子的妈妈，因小儿子挑食而爱上美食，热爱钻研食材与健康的最优搭配、食物烹饪技巧，擅长各种传统中式养生煲汤、西式汤类，烘焙特色蛋糕面包、制作意大利面、西班牙海鲜饭、红烧排骨等。在无名家庭教育研究院美食活动中多次担任指导老师，分享自己在美食方面的丰富经验，并担任龙湾美食社团指导老师，绝对技高人品佳的有爱大厨！

本次活动特别鸣谢：

技术指导：赵海宏老师

厨房义务提供者：吴吕梁教授

由于美食活动厨房均由业主志愿捐献，且食材需根据人数提前购买，所以想要参加活动的亲务必提前报名！

开菜时间：2015年4月16日14:00-16:00（周四）

地点：北京龙湾别墅 （需报名后才能告知）

报名：短信发送 姓名+电话 至 15910680031（王薇）

微信：扫描下方二维码加入龙湾喜乐园讨论群，发送 姓名+ 电话+报名美食活动

主办：龙湾幸福社区创意服务中心

积分：每次活动都将实行积分制，参与人员均可获得相应积分。积分可用于龙湾幸福社区创意服务中心举办的增值项目活动、年终积分回馈等。

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